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  • 10月 22 週三 200810:22
  • 勇氣

老公寄來的轉寄信,
又是關於公平正義的一篇文章,
心有戚戚焉阿, 看來公平正義在我心中很重要!
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  • 2月 15 週五 200815:43
  • 省錢省空間腳架

嫌腳架太大不好攜帶嗎?
Try this!!
很有趣的省錢省空間腳架:
 http://www.metacafe.com/watch/1041948/1_image_stabilizer_for_any_camera_lose_the_tripod/
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  • 11月 05 週一 200712:12
  • 分享∣風景攝影口訣

在攝影家手札論壇看到的口訣,真有趣!
風景攝影口訣(給新手)
新手 nikonguy 謹就淺薄心得
寫口訣一篇,博君一笑!
大景靠勤跑,睡前看氣象
正午沒好光,好光在晨昏
奇景重氣氛,雨霧不放過
天雨帶相機,傍晚等放晴
大底加慢片,腳架快門線
變焦易耀光,儘量用定焦
取下保護鏡,裝上遮光罩
腳架要鎖緊,預鎖反光鏡
風景測中灰,白加黑要減
長曝勤測光,上下包幾張
負片宜稍加,正片可略減
廣角重主題,長焦壓縮景
小光圈景深,全開糊背景
拍花側逆光,慢門顯動感
溪流宜長曝,綿綿又密密
見山尋側光,見水拍倒影
對焦對主題,水平要抓平
偏光去反光,漸變平反差
反差如過大,黑卡效果佳
長曝避車燈,岩石要潑濕
有雲天要多,無雲地為主
前景位關鍵,三分九宮格
人物增趣味,畫龍要點睛
觀景去雜物,拍前撿垃圾
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  • 3月 23 週五 200711:47
  • <分享>職場的黑色隧道

104人力銀行董事長‧楊基寬「在我們進入職場的前十年主要任務是去創造下半輩子永不為職場困擾的實力與成熟度。」
104人力銀行董事長‧楊基寬 * 七千萬永不換工作
我想跟讀者做一項交易:如果我拿七千萬給你,而只要求你從此以後不再換工作,也就是說放棄轉職的權利,「你願意跟我做這項交易嗎?」
我們從25歲進入職場到60歲退休,總共工作35年,七千萬等於給你年薪200萬,這樣的待遇對受薪階級而言是非常高的價碼!百分之九十九的人是不可能在職場上賺到這麼多錢,不換是很可惜!
根據回應,出現一幅很有趣的常態畫面,30歲以下的年輕朋友會悍然拒絕此項交易,40歲以上的上班族則通常會欣然同意,30-40歲的青壯年則會猶疑不決。這三種截然不同的反應我將它解讀為『黑色隧道』效應。
所謂黑色隧道指的是,你在職場上所有會讓你感覺不舒服的現象。這些職場現象是陸續出現在你的職涯中來折磨你,因此我把它稱做『黑色隧道』,因為裡面潮濕陰暗讓人很不舒服。
這個隧道的長度大概有十年之長,它的計算方式是從踏入完全陌生的職場的第一天起,我們大概要花十年的時間才可能幾乎經歷過這些職場百態,十年後這些職場現象祇不過是不斷再重複而已。
* 遇到豬頭就離職嗎
30歲以下的朋友會拒絕交易的原因是,他們對自己的格局、命運與能力懷有意識型態上的高估,因此才開始碰觸到一些初階版的職場挫折時,譬如說自己的主管是豬頭,他們會直覺地將豬頭事件放大成工作的全部,忘了其他值得歷練的價值,譬如說將在豬頭下完成任務視為更具挑戰性的歷練,就匆忙從黑色隧道撤退,改走最率性的一條路--離職,認為總該找得到沒有豬頭主管的公司吧!因此轉職這個工具是他們尋找更好出路的寄託所在,他們當然不願意放棄這項用之不盡的離職權利,來與我交換7000萬了。
40歲以上的朋友會願意交易的原因是,由於悟不出『三噸礦石才能煉就一克拉鑽石』的原理,捨棄了藏在黑色隧道中最有價值的歷練壓力,在過度使用離職權利後,最後卻發現自己的年紀與能力已經形成反比,終於不再對自己懷有意識型態上的高估,也了解轉職或躲避黑色隧道反而讓他們無法成為那顆鑽石,他們當然願意放棄這項讓他們培養深度內涵的轉職權利,來與我交換7000萬了。
* 從礦石成為鑽石
一旦你承認有黑色隧道,態度就豁然開朗,因為你很清楚這是成長的唯一路徑,假設你沒有這樣的態度,你就立刻啟用離職的權利了。一個上班族一輩子如果只做自己習慣勝任的事情,不去改寫自己的地平線,一輩子同樣一件事情做35年,不如跟我換七千萬!
在我們進入職場的前十年主要任務是去創造下半輩子永不為職場困擾的實力與成熟度。所以35歲以前是賣方的認命階段,凡事得從學習的角度來看事情,讓自己在36歲時能成為買方階段,買方才有格挑公司,挑老闆,挑主管,挑薪水,挑窗戶有多大。這個十年就是讓自己從價值低的礦石萃煉成一克拉鑽石的黑色隧道。
一旦那些從歷練的角度看事情而從黑色隧道順利走出來的人,最後也會發現不值得跟我換7000萬,因為他會找到自己的真正價值,他會是愛因斯坦所說的那個人:不要試著尋找成功,試著尋找自己的意義。
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  • 3月 20 週二 200708:58
  • <分享>什麼時候我們應轉彎往原點的點呢?

1983年以前我和一般去美國留學的華人一樣,為在學術上能出人頭地,我早出晚歸。 我是醫學院神經外科的副教授,我是許多同僚醫生中最受歡迎的腦外科醫生,所以我的病人特別多。在美國時,一般的人很現實和精明,他們都會查問如果有護士或醫生需要腦神經外科醫生照顧的時候,他們會去找誰,他們把這樣一位醫生叫做〝Doctor's doctor〞。我就是許多醫生的腦神經外科醫生。因此我的病人最多,一年365天要開 360個病例,加上每天看門診、住院的病人,每年至少有 5000人次,這樣可想而知我是多忙碌。
有時深夜歸家的途上,我會想到,我的兩位可愛的孩子不知道今天乖不乖?在學校有沒有問題?我的心裡有時很虧欠,找不出時間在週末時應他們的要求一起去打棒球、騎馬或釣魚。 
我只能自我安慰的說,我已經替他們的活動空間買下四甲地的家園,他們可以找朋友來家裡玩、可以露營、可以游泳、可以爬樹摘花。比起我小時候的成長環境好多了。而且我要替他們存錢,繳最好的私立學校昂貴的學費;我要為他們存銀行的帳戶,做大學及研究院的教育基金;我要為他們每一個人設立一個信託基金,好叫他們中年以後做事業時有個基金;我要為年邁退休的父親設一個基金,所以他不必每個月向孩子們要錢,我要 ...。 
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  • 3月 07 週三 200721:26
  • 用 MSN8.1 聊天也能當慈善家喔..


分享‧這是MSN台灣3C情報往公告的消息,我想應該不會是什麼整人的玩意兒吧...大家可能會發現最近會看到朋友清單裡多了一個從來沒看過的圖示,當初還以為只是新增的表情符號哩!沒想到居然是個很有意義活動!那麼到底是什麼呢?這裡告訴你!現在就算你只是聊聊天也能做慈善! 微軟的即時通訊軟體,也是當紅的即時通訊軟體,在Windows Live Messenger 8.1版之後,只要你在暱稱上面加入可愛的秘密圖示  ,以後你跟朋友每聊一次天,微軟就會將部分廣告收入捐給紅十字會、愛滋病協會等的慈善或福利機構,而且捐款金額無上限,你聊越多微軟就捐越多,而且在第一年每個機構的捐款下限是十萬美元,所以大家趕快加入 ,跟平常一樣聊天就能做慈善,何樂而不為呢!^^
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  • 11月 24 週五 200614:03
  • <分享>有些事比喜歡你更重要

在甜蜜的投降的格裡,看到這篇文章,頗不賴的~書名: 他其實沒那麼喜歡你 (He’s just NOT that into you)作者: 葛瑞哥‧貝倫特;麗塔‧塔琪蘿譯者: 趙丕慧出版社: 平安文化有限公司如果你喜歡看「慾望城市」,你應該也會喜歡上這本由慾望城市影集的顧問葛瑞哥以及編劇麗塔小姐,兩人哭哭笑笑一搭一唱,不時放砲撂狠話,同演雙簧的精采對話—「他其實沒那麼喜歡妳」。
這本書要傳遞的訊息其實極為簡單,當男人不約妳出去、沒打電話、不跟妳約會、沒和妳親熱、而且他還劈腿、只有喝醉才想見妳、不想結婚、要求分手、演出失蹤記、搞不倫、對待妳的樣子,根本是個道道地地自私自利以大欺小的痞子惡霸怪胎…大腦過度發達的妳,為此感到困惑煩惱無奈徬徨,除了絞盡腦汁反覆反省自己到底哪裡不夠好,還煞費苦心發揮過剩的母性以及同理心,試圖想解開男人的童年心結、幼時夢靨、外加長年積壓不去的懷才不遇鬱鬱寡歡… 當妳整個人在愛情死海裡載浮載沉之際,這本書要妳清楚認清事實,這個聽來殘酷,卻可能會讓妳徹底解脫之事實:其實這一切再簡單不過,就是你身邊的這個男人…他。其。實。沒。那。麼。喜。歡。妳。如果他夠喜歡妳,他才捨不得慢慢來,他會迫不及待想和妳約會、熱線不斷講到電話線燒掉為止、強烈迷戀渴望抱妳親妳觸碰妳、炒飯愛愛到銷魂蝕骨完全停不下來。他不會劈腿,不會不忠,不會搞不倫,更不會突然失蹤找不到人,他不會編一些金玉其外敗絮其中的狗屁藉口來騙妳,更不會是個混帳角色,因為真心愛妳,他就會想盡辦法逗妳開心,讓妳幸福,絕對不會有什麼「拒絕婚姻」、「害怕承諾」、「恐懼親密」這類看似絕症的悲慘隱疾,他會奮不顧身向你跪下求婚,與妳成為神仙美眷終生廝守,再生一大窩小孩金玉滿堂,用愛緊緊將妳環繞。 我很喜歡這本書講得義憤填膺,既武斷又搞笑的語氣,十足慾望城市風格,對話鮮活爆笑,娛樂性極高。我更愛讀那些似曾相識,我和週遭女性友人都曾經說過的無腦對話,苦思男人是否真的愛著我們?為何明明已經曖昧得要命,實際上卻一點進展也沒有?為此我們探尋每條蛛絲馬跡,詳細分析研究男人過往的每一個陰影缺口瘡疤與傷痛,並且,天真到近乎愚蠢的相信,自己是如此絕對,獨一無二的特別,特別到能讓男人跳脫原本的制約與框架,徹底脫胎換骨,搖身變成我們想望中,有愛有擔當有承諾的完美模樣。當然,結局鮮少成功案例,其稀有程度就如同恐龍般罕見。於是,現在我們回過頭來,認真讀著「他其實沒那麼喜歡妳」,就如觀看一齣反映自己真實人生的荒謬劇。一邊忍不住噗嗤狂笑,一邊在心底百感交集,原來,男人使出這麼多賤招與伎倆,到頭來都只講著同樣的事情…是的。他或許喜歡妳,卻喜歡得不夠多,不夠多到與男人單身才能享有的自由、花心、不用承諾、不必負責、沒有負擔的人生相抗衡。弔詭的就是,一個銅板拍不響,當我們接受了一個「他其實沒那麼喜歡妳」的男人在身邊,某個程度來說,是不是其實我們也沒那麼喜歡自己?就因為如此,才沒有足夠的確定與自信,願意降低自我的價值與尊嚴,去接受這些類型的男人。如果真心喜歡自己,又怎麼會容許自己被搞得烏煙瘴氣,受苦於這堆不必要的痛苦與煩惱,將人生浪費在戲劇張力十足,卻一點也不美好的戀情上?所以,現在讓我們對連綿不絕的濫桃花說NO!請舉起右手,跟我一起大聲說!「是的,我喜歡你。但是很抱歉,有些事就是比喜歡你更重要,像是我的價值、我的尊嚴、我的愛。我決定要和你這類型的男人徹底說拜拜,因為我值得接受另一個男人,充滿誠意、尊重與愛,全心全意的對待。這其實很簡單,我是一個美好有價值的女人,生來就註定擁有全世界的幸福,而那偏偏是小腦發達的你,永遠無力理解的境界。」讓我們堅持下去,為最值得被愛的自己站出立場。畢竟,當小腦發達的Mr. Wrong終於走開,Mr. Right才有機會,英姿煥發騎白馬,帶著幸福到來。(本文喬伊絲發表於2006年十一月份的AAngel雜誌)
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  • 11月 01 週三 200609:10
  • <分享>小靈魂與太陽

小靈魂與太陽
作者:尼爾‧唐納‧沃許
很久很久以前,有一個小靈魂,他對神說:「我知道我是誰了!」於是,神說:「那真是太好了!那麼你是誰呢?」小靈魂大聲說:「我是光啊!」神大笑了起來,並大聲說:「沒錯!你就是光。」
小靈魂覺得非常高興,因為他為王國裡還在尋找答案的靈魂找到了答案:「哇!這真是太好了。」但是很快地,小靈魂覺得知道自己是誰還不夠,他的內心有一些激動,現在,他想是『自己』。
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  • 8月 09 週三 200620:47
  • 分享∣時薪66元的喜憨兒,被剝削了嗎?

引用自http://www.typepad.com/t/trackback/3313750作者:陳豐偉(玉里書http://eroach.typepad.com/yuli/)
時薪66元的喜憨兒,被剝削了嗎?
昨天(十月五日)晚上,看到晚報頭版大幅報導「喜憨兒」餐廳工讀生時薪66元,被台北市議員召開記者會舉發的消息。晚報打出醒目的「剝削」兩字,十分嚇人。我接觸過身心障礙病友的庇護性商店,未來也可能繼續從事精神病患「職業復健」的工作,看到標題,大概就瞭解發生了什麼事情,心頭涼了一半。還好,第二天報紙不再追蹤報導,或許是後續的資訊發現,議員與媒體的打擊方向不對勁吧?
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